University of Tsukuba 筑波大學：G30 原始旗艦、筑波科學城、亞洲最大研究園區裡的英授本科

發布於 2026年5月14日

如果你聽過「筑波」這兩個字，多半是因為 筑波科學城（Tsukuba Science City）——這是日本政府從 1960 年代開始打造的「亞洲最大研究園區」，把 JAXA 太空總部、KEK 高能加速器、產業技術綜合研究所（AIST）等 30+ 國家級研究機構全部塞進這個東京北邊 50 公里的計畫城市。而 University of Tsukuba（筑波大學）就是這座科學城的學術心臟。

筑波大學是 G30 原始 13 校 之一、SGU Type A 頂尖型 校，與東大、京大、東北、阪大、九大、北大、名古屋、IST 並列。學部英授 program 涵蓋 社會科學（SIS）、生命環境科學（LIFE）、醫學科學 三大領域——這個 portfolio 在 G30 體系裡相當完整。如果你想用 JPY 535,800 / 年 的學費讀亞洲頂尖研究型大學、又想避開東京擁擠、還想離日本最大研究園區只有 5 分鐘車程——筑波是你的答案。

一、基本資料

二、世界排名

筑波是 G30 + SGU Type A 雙料旗艦校。在「體育科學、教育、生命科學」這三個領域，筑波是日本國內公認的 Top 3。它也是 日本第一所「不設學部、改設學群」 的大學——這個跨領域設計領先日本其他國立 30 年。

三、錄取數據（2024 入學）

筑波 G30 本科有 三大 program，全部 100% 英文授課、入學完全不要求日語。

Bachelor's Program in Social International Studies（SIS）

Bachelor's Program in Life & Environmental Sciences（LIFE）

Bachelor's Program in Medical Sciences

申請要件

國際生

• G30 本科國際生佔比 約 60-70%
• 筑波整體國際生比例 約 18%（全日本國立第一梯隊）
• 台灣每年錄取 2-4 人

四、學費與財務援助

2025 學費（國立統一）

筑波生活費比東京低 30-40%——這是筑波被低估的優勢。宿舍便宜、外食便宜，最便宜的學生宿舍月租 JPY 17,000（約 4,000 台幣）。

MEXT 獎學金

• MEXT 大使館推薦獎學金：全額免學費 + 月 JPY 117,000 生活費
• MEXT 大學推薦獎學金：由筑波直接 nominate（G30 program 申請者可同時申請）

筑波內部獎學金

• Tsukuba Scholarship：學費全免 + 部分生活費
• JASSO 學習獎勵費：月 JPY 48,000-80,000
• 筑波科學城企業贊助獎學金：每年數十名席次，與在地企業合作

五、學程結構 / 招牌學程

筑波最特別的設計是 「學群 / 學類」制度——不設傳統「學部」，改用 9 學群 23 學類 的跨領域結構。學生可以橫跨多個學類修課。

G30 本科三大 program

1. Social International Studies（SIS）

• 4 年全英授、涵蓋國際關係、社會學、經濟、政治
• 與「人文文化學群」、「社會國際學群」整合
• 招牌教授：研究亞洲區域整合、東亞地緣政治

2. Life & Environmental Sciences（LIFE）

• 4 年全英授、生物科學 + 環境科學雙軌
• 第 3 年起進入實驗室
• 連結筑波在地的 AIST、農林水產省、JAMSTEC

3. Medical Sciences

• 4 年制非臨床路徑——畢業可進入研究、製藥、生技、Medical Tech、衛生政策
• 不是臨床醫師學位（要當醫師需另走日文 6 年制醫學科）
• 與筑波大學醫學醫療系合作開課

體育科學（日本第一）

雖然體育學群 undergraduate 主要日文授課，但 筑波是日本 Sport Science 第一名校——大谷翔平的訓練科學顧問來自筑波，日本 Olympic Committee 大量教練是筑波體育科學系所畢業。如果你對運動科學有興趣，可以考慮「碩士 G30 英授 program」這條路。

內諾制度（研究生階段）

筑波研究科申請必須先聯繫指導教授拿內諾。筑波教授對國際生友善度高於日本平均——這是 G30 旗艦校的紅利。許多教授有美國 / 歐洲博士背景，能用英文溝通研究計畫。

六、校園文化 / 學校個性

筑波的校風只有幾個字：理工、研究、計畫城市、自行車。

• 筑波是「計畫城市」：整座城市為了科學研究而建——這意味著校園與城市邊界模糊，學生很容易進出 JAXA、AIST 這些國家級研究機構
• 校園裡到處是自行車：258 公頃的校園走起來太大，幾乎所有學生都騎車（甚至有「筑波大特殊自行車文化」這個 meme）
• 不一定要日語：G30 學生與外籍研究員密度高，便利商店、餐廳都有英語應對能力
• 理工氣質壓過文藝氣質：筑波學生整體偏理工、實驗、研究路線——適合對「真實研究」有熱情的學生
• 學生宿舍密集：筑波是「日本最像美國 residential college」的國立大學之一，第一年宿舍住宿率超過 90%

七、地理位置 / 校園環境

城市定位

筑波市人口約 25 萬，是日本最年輕的「計畫城市」。

• 從東京到筑波：Tsukuba Express 快線 45 分鐘（從秋葉原直達）
• 從成田機場：高速巴士 1 小時 20 分
• 從筑波站到校園：巴士 10 分鐘 / 騎車 15 分鐘
• 筑波科學城：30+ 國家級研究機構（JAXA、KEK、AIST、防災科技研究所、農業 / 食品產業技術綜合研究機構等）

筑波的最大優勢是 「離東京夠近、卻又不在東京裡」——學生可以隨時搭快線進都心玩、看演唱會、實習，但日常生活在安靜的研究城市。

氣候

• 冬季：0-10°C，乾冷、少雪
• 夏季：22-32°C，比東京涼快一點
• 春櫻、秋葉季節校園美——筑波校園的櫻花林是茨城縣賞櫻名所

校園地標

• 中央圖書館：藏書約 250 萬冊
• 第三學群棟：理工科主要建築群
• 大學會館：學生餐廳、書店、社團中心
• 附屬醫院：900 床、東日本最大大學附屬醫院之一

八、研究與資源

圖書館

• 中央圖書館 + 5 個分館：藏書約 250 萬冊
• 24 小時部分區域開放
• 電子資源完整訂閱

知名研究機構

• 筑波大學國際統合睡眠醫科學研究機構（IIIS）：全球睡眠研究頂尖中心
• 計算科學研究中心：日本前 5 大超級電腦中心
• 生命科學中心：iPS、再生醫學、植物科學
• 筑波科學城合作網絡：學生可進 JAXA、AIST、KEK 實習

諾貝爾 / 國家獎

• 諾貝爾物理獎 1973：江崎玲於奈（筑波創校元勳）
• 文部科學大臣賞、紫綬褒章歷年得主眾多
• 筑波是「諾貝爾級研究」+「國家級研究園區」雙重資源密度最高的學校

對研究取向的學生來說，筑波 + 筑波科學城 的組合是全日本最豐厚的研究 ecosystem。

九、知名校友

筑波 + 前身（東京教育大學）校友：

• 學術 / Nobel：江崎玲於奈（1973 物理）、白川英樹（2000 化學，東京工大但研究在筑波體系）
• 政治：歷代多位文部科學大臣、教育界要人
• 企業：日立、東芝、富士通、製藥大廠 R&D 主管多人
• 運動：奧運金牌得主 30+ 位（筑波體育科學是日本 Olympic 培訓核心）、大谷翔平 / 羽生結弦的訓練科學顧問
• 媒體：NHK、朝日新聞多位主播 / 記者

筑波的校友光譜偏「研究 + 體育 + 教育」——這是它創校歷史（東京教育大學）的延續。

十、筑波大學冷知識

1. 筑波大學是日本第一所「無學部」大學：1973 年創校時就採用「學群 / 學類」制，比美國的 interdisciplinary 設計領先 20 年。
2. 筑波山被選為日本「百名山」之一：在校園附近，標高 877 公尺，學生最愛的爬山地點。
3. 筑波大學是日本 Olympic Committee 教練培訓重鎮：日本每屆奧運選手中，1/3-1/4 教練是筑波體育系畢業。
4. 江崎玲於奈創校時的「七大理念」 是筑波的精神基底：跨學群、開放、國際化、研究與教育並進、教師流動、學生自治、與科學城共生——這些理念在 1970 年代是激進改革，現在被視為日本高教現代化的開創。
5. 筑波大學擁有自家的 Tsukuba Express 月票補貼：因為通勤需要，學校與快線公司合作給學生大幅優惠。

十一、典型錄取者剖面（G30 本科）

• 高中三年 GPA 3.7/4.0 以上
• TOEFL iBT 90+ 或 IELTS 7.0+
• SAT 1350+、IB 36+、A-Level 3A 以上
• 能清楚說明「為什麼是筑波、不是東大」——通常以「筑波科學城資源」、「特定教授」、「跨學群設計」切入
• 有實驗室 / 研究經驗、科展、論文發表會加大分
• 對「日本研究生涯」有真實想像（不是「日本動漫好酷」）
• 推薦信來自高中科學 / 社會老師 + 研究指導
• 對 N3 入學後達成有信心

十二、適合什麼樣的學生？

✓ 適合：

• 想用 JPY 535,800 / 年 的國立學費讀亞洲頂尖研究型大學
• 對 生命科學、環境科學、醫學研究、國際關係 有真實熱情
• 想要 「離東京近、卻不在東京」 的安靜研究環境
• 對運動科學、奧運訓練、體育產業有興趣（雖然體育學群以日文為主，但有英授碩士銜接）
• 願意騎自行車在 258 公頃的大校園裡移動
• 想走 HSP 高度人才永住 路徑（筑波在 +10 點名單）

✗ 不一定適合：

• 想要「東京都心校園」、想要熱鬧夜生活的學生（筑波是研究城市，夜生活有限）
• 對純文藝、純人文有興趣的學生（筑波理工氣質強）
• 想念臨床醫學的學生（G30 Medical Sciences 是研究路徑，非醫師執照）
• 期待美式 Greek Life 校園文化的學生
• 害怕英語只能用「淺日語」生活的學生（學生族群外籍比例高，反而日語進步較慢）

十三、HSP 高度人才永住路徑

筑波大學在 HSP 高度人才「+10 點加成」名單——這意味著：

• 碩士 + 年薪 JPY 600 萬 → 3 年永住申請
• 博士 + 年薪 JPY 800 萬 → 1 年永住申請
• 永住後配偶可工作、父母可長期居留、子女享日本籍

筑波畢業生最常見的 HSP 路徑：

• 筑波 G30 本科 → 筑波 / 東大 / 京大碩士 → 進入製藥（武田、第一三共）/ 生技（中外）/ 化學（住友）/ 機器人（FANUC）/ 商社
• 理工博士 → 大學任教 / 國家研究機構 → 1 年永住
• 體育科學 → 日本 Olympic Committee / 大型運動品牌 R&D

筑波因 「研究型 + 國家科學城資源」 雙重優勢，HSP 點數累積速度在 G30 體系中排前段。詳細策略請參考 Dr. G. 內部《Post-Graduation Visa Strategy / 05_Japan_Visa_Strategy》與《Master Grad School Database / Japan 篇》。

結語

筑波是一所「研究宅的天堂」。如果你高中三年最喜歡的事情是「在實驗室待到晚上 10 點」、「為了一個物理題目跟老師爭論 2 小時」、「假日把 JAXA 火箭發射直播當電影看」——筑波就是你的歸宿。它沒有東大那種「日本第一」的招牌、沒有京大那種「自由怪咖」的浪漫，但它有 整個日本最完整的研究機構網絡、最大的單一校園、最進步的學群制度。

台灣家庭最常忽略筑波的原因是「沒聽過」。但這就是 G30 旗艦校最有趣的地方：真正懂日本研究體系的人，會把筑波放在「東大、京大之後，與東北、九大同級」的位置。一句話：如果你要的是「日本最頂尖研究 ecosystem 的學生入場券」，筑波是 CP 值最高的選項。